بهترين و سريعترين مرجع دانلود كارآموزي و پروژه و پايان نامه

تعداد صفحات:44
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
كليات
اثرات ورزش روي قاعدگي
خطر فقدان قاعدگي در چيست؟
فوائد فعاليت بدني و ورزش در يك زن باردار
توسعه ورزش زنان
ايجاد انگيزه در ورزشكاران زن
زن و روانشناسي ورزش
عملكرد رواني، حركتي و ميانسالي
تاريخچه ورود زنان به مجامع ورزشي
تاثير كوهنوردي بر سلامت جسمي بانوان
اهميت ورزش براي بانوان
تفاوت فيزيولوژيك بين زنان و مردان ورزشكار
سودمندي ورزش در بانوان
موارد منع ورزش در بانوان
اثرات ورزش روي قاعدگي
فوائد فعاليت بدني و ورزش در يك زن باردار
ورزش مادر، تقويت قلب نوزاد
فوائد ورزش در دوران بارداري
كمك به كاهش درد كمر
پنج نكته درباره ورزش‌هاي بارداري
نتيجه گيري
منابع

مقدمه:
ميتوان گفت كه حضور زنان در جوامع ورزشي از سال 1912 ميلادي به بعد بوده است كه البته به تدريج شاهد آن بوديم كه زنان تقريبا در تمام رشته‌هاي ورزشي همچون مردان شركت كردند. وزنه برداري زنان، بوكس زنان، كشتي زنان و …
زنان از نظر قدرت بدني آن قدرها هم كه تصورش ميرود ضعيف نيستند. در حقيقت بله! زنان بطور كلي از نظر ماهيچه‌اي 30 درصد نسبت به مردان ضعيفترند. اما اين ضعف با تمرين هاي بدنسازي منسجم و استفاده از پروتئين هاي درست قابل جبران است. بطور كلي ميتوان گفت كه اكثر مردان از اكثر زنان قوي ترند. يا قوي ترين مرد جهان از قوي ترين زن جهان قوي تر است. اما موارد زيادي هم ديده ميشود كه اين فرمول كليت ندارد. مخصوصاً در سنين نوجواني دختران زيادي هستند از پسرهاي همسن شان قوي ترند.
آيا يك زن ميان وزن ميتواند يك مرد سنگين وزن را بلند كند؟ پاسخ مثبت است. موارد زيادي ديده شده كه يك زن شصت كيلوگرمي توانسته است كه يك فرد صد كيلويي را به راحتي بلند كند. البته يك زن شصت كيلوگرمي گاهي هم ميتواند يك فرد فوق سنگين مثلاً 120 كيلوگرمي را نيز روي پشتش كول كند.
آيا يك زن ميتواند يك مرد را در كشتي آزاد شكست بدهد؟ به ندرت اما پاسخ مثبت است. مخصوصا اگر مهارت هاي كشتي زن بالاتر باشد اين امر امكان پذير است. در كشورهايي مثل آمريكا در مسابقات كشتي آزاد دبيرستاني، گاهي دختراني هم پيدا مي شوند كه در مسابقات پسرانه شركت ميكنند و عنوان مي‌آورند.

تعداد صفحات:85
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – كليات پژوهش
مقدمه
بيان مسئله
اهداف تحقيق
فرضيه اصلي
فرضيه هاي فرعي
متغيرهاي تحقيق
اهميت و ضرورت تحقيق
فصل دوم – ادبيات و پيشينه پژوهش
نقش زن
جايگاه زن در سازمان خانواده از ديدگاه اسلام
گستره وظايف زن در خانواده از منظر قرآن و روايات
كاركرد زنان در خانواده از ديدگاه اسلام
گستره وظايف زن در خانواده از منظر قرآن و روايات
مكتب فمنيسم
تاريخچه فمينسيم
نظريه هاي فمنيسم
جنبش غربي فمنيسم و تلاش هاي جهاني سازي
مرحله جديد جنبش غربي فمنيسم
مقايسه اسلام و فمنيسم
شناخت زن از ديدگاه اسلام و تقابل آن با مكاتب غربي (فمنيسم)
انديشه فمنيسم خوار كننده ترين مكتب در معرفي شخصيت زن
مقايسه انديشه اسلامي و انديشه غربي و پيامدهاي هر يك براي شخصيت و جايگاه زن
نقد مولفه هاي شناخت زن در روانشناسي غرب از نگاه اسلامي
نكات مهم
پيشينه تحقيقات داخلي
پيشينه تحقيقات خارجي
فصل سوم – روش پژوهش
مقدمه
روش تحقيق
جامعه آماري
نمونه تحقيق
شيوه نمونه گيري
ابزار جمع آوري اطلاعات
سوالات مربوط به ديدگاه اسلام در مورد نقش زن
سوالات مربوط به ديدگاه فمينيسم در مورد نقش زن
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده هاي آماري
مقدمه
توزيع فراواني سن
هيستوگرام سن
توزيع فراواني تحصيلات
نمودار ميله اي تحصيلات
توزيع فراواني جنسيت
جنسيت
وضعيت تاهل
دايره اي وضعيت تاهل
توزيع فراواني گويه هاي نقش اجتماعي
توزيع فراواني گويه هاي نقش اجتماعي زن
هيستوگرام نقش اجتماعي
توزيع فراواني گويه هاي نقش مادري
توزيع فراواني گويه هاي نقش مادري زن
هيستوگرام نقش مادري
توزيع فراواني نقش همسري
توزيع فراواني گويه هاي نقش همسري زن
هيستوگرام نقش همسري
آمار توصيفي متغيرهاي پژوهش
آزمون فرضيات
فصل پنجم – بحث و نتيجه گيري
محدوديت هاي تحقيق
محدوديت هاي پژوهش حاضر
پيشنهادات تحقيق
پيشنهادات آتي
پي نوشت ها
منابع
پيوست ها

مقدمه:
خانواده يكي از ركن هاي اصلي جامعه به شمار ميرود و دستيابي به جامعه سالم و آشكارا در گرو سلامت خانواده است و تحقق خانواده سالم به برخورداري افراد از سلامت رواني و داشتن رابطه هاي مطلوب با يكديگر بستگي دارد. خانواده مدرسه عشق است، مركز محبت است.
مادر ركن اصلي تربيت و مربي و سازنده عظيم اين مدرسه است و پدر عامل اجرايي ضابطه براي كودك است.
زنان بعنوان اساسي ترين عناصر بنيادين جامعه، نقشي بسي تعيين كننده در انگيزش ها، خيزش ها و شكل گيري شخصيت و رفتار جامعه خود دارند.
نقش زن الگو براي اصلاح نگرش هاي منفي زن به خود و متقابلا نگرش والدين نسبت به دختر، برادران نسبت به خواهر و شوهر نسبت به هر چگونه است.
سنت و تعاليم صديقه زهرا (س) و زينب كبري (س) الگوي مطلوب زن و زنانگي را توضيح ميدهند. با شناخت اين سنت و زندگاني ميتوان ابعاد مطلوب زن الگو را شناخت. اين بانو نگاهي كارشناسانه، تحليلي و نقادانه به وضعيت فردي و اجتماعي جامعه زمان خود داشته و راهبردهاي اصلاح، بازسازي و تعالي را به دست ميدهد.
از طرف ديگر فرهنگ غرب فرهنگ برنامه ريزي براي فساد انسان است، فرهنگ دشمني و بغض با ارزشها و درخشندگي و فضليت هاي انساني است، فرهنگي است كه همچون ابزار در اختيار خداوندان زور و زر و امپراطوران قدرت است.
اين فرهنگ، برهنگي و اختلاط و امتزاج بي قيد و شرط زن و مرد با هم است، كه يكي از پايه هاي اصلي فرهنگ غربي ميباشد و از روز اول براي فساد انسانها و خروج انسانيت از دايره فضايل انساني بنيان گذاري شد.
مكتب پوزيتيويسم:
انديشه ايست كه بر اساس آن چيزهايي را باور دارد كه در آزمايشگاه شناخته شود و يا با آزمايش ثابت شود.
و آن چه كه در آزمايشگاه و يا با آزمايش اثبات نشود، را غير واقعي و موهوم ميداند. پيشرفت هاي علمي جديد در غرب مديون اين انديشه است كه بصورت مكتب حاكم بر مراكز علمي تمدني غرب در آمده است. در اين مكتب حقيقت معني ندارد و آن چه معني دارد واقعيتي است كه به وسيله آزمايش قابل اثبات باشد. حقيقت اعمال، حقيقت انسان، حقيقت مرد، حقيقت زن، حقيقت راستي، حقيقت اسلام و حقايق ديگر عالم، همه و همه از نظر اين مكتب، بي معني است و ساخته و پرداخته ذهن بشر است. پوزيتيويسم در تعريف و معرفي مشخصات و وجود زن، تنها به دستاوردهاي آزمايشگاهي خود متكي است. و مكتب فمينيسم كه در دفاع از حقوق زنان در غرب پديد آمده است. تمام اطلاعاتش را درباره حقيقت زن از اطلاعات علمي كه متكي بر مكتب پوزيتيويسم است به دست مي آورد. لذا از حقيقت زن و حقيقت عاطفه و از چيزهايي مثل قلب، روح، وجدان، عشق الهي و ملكوتي و امثال آن بي خبر است.

تعداد صفحات:72
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
مقدمه
طرح مساله، روش تحقيق
فرضيه تحقيق، سوالات تحقيق
فصل اول: تعاريف و دلايل و پيامدهاي امنيتي قاچاق
معني قاچاق
تعريف و انواع قاچاق
تعرفه قاچاق
دلايل قاچاق
پيامدهاي امنيتي قاچاق
راه حلهاي مشخص
راه هاي ديگر
فصل دوم: بررسي ماهيت حقوقي قاچاق
ماهيت هاي حقوقي قاچاق
فصل سوم: آمار پرونده هاي قاچاق كالا درسال 84- 1383
آمار پرونده‌هاي قاچاق كالا طي دوازده ماهه سال 1383
آمار پرونده هاي قاچاق كالا براساس گمركات
پرونده هاي قاچاق زير ده ميليون ريال
آمار قاچاق كالا برحسب حوزه هاي نظارتي
آمار پرونده‌هاي قاچاق كالا طي نه ماهه سال 1384
آمار پرونده‌هاي قاچاق كالا
پرونده‌هاي قاچاق زير ده ميليون ريال
آمار قاچاق كالا برحسب حوزه هاي نظارتي
فصل چهارم: پيشگيري و نتيجه گيري
آسيب شناسي و پيشگيري از قاچاق ارز و كالا
نتيجه‌گيري : راهكارهايي براي مقابله با قاچاق
منابع و ماخذ

چكيده:
قاچاق دامنه وسيعي از فعاليت ها را شامل ميشود. توليد بدون اخذ مجوز از مراجع ذيصلاح، بازرگاني بدون ثبت در دفاتر رسمي يا پنهان كردن اين نوع معاملات از چشم ماموران مالياتي داخلي و گمركي، عرضه كار بدون مجوز در بازار براي نپرداختن بيمه‌هاي تامين اجتماعي و ماليات، دستكاري در اسناد دولتي و تجاري يا جعل آن ها، رشوه‌خواري، پاورقي بازي، گرفتن حق حساب و باج گيري و فعاليت در توليد و توزيع كالاهاي ممنوع مثل مواد مخدر و مشروبات الكلي همگي از اشكال قاچاق است. همه اين موارد دو خصيصه مشترك دارند.
1) بدون مجوزند، يعني خلاف مقررات و قوانين هستند.
2) افراد با انگيزه كسب سود بيشتر از فعاليت هاي رسمي اقدام به اين گونه فعاليت ها ميكنند
ممكن است بعضي از فعاليت ها فقط در صورتيكه به صورت قاچاق انجام ميشوند سودآور باشند، يعني اگر در قالب رسمي با پرداخت حقوق و عوارض دولتي و اجتماعي و شخصي صورت بگيرند، سودآور نباشند. لذا قاچاق بدين صورت تعريف مي‌شود: «مجموعه فعاليت هاي اقتصادي، خواه بخش توليدي و خواه در بخش خدمات، توسط شهرونداني كه كوشش ميكنند خارج از مقررات و چارچوب هاي تعيين شده براي اقتصاد رسمي، بمنظور كسب درآمد بيشتر نيازهاي خود را تامين كنند.»

تعداد صفحات:32
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
مقدمه
ضرورت تحقيق
تعريف مساله
انواع افسردگي
بررسي علل افسردگي
درمان افسردگي
تاثيرات افسردگي
تبعيض ها
زنان و فعاليت بدني
افسردگي و تغذيه
پيشينه تحقيق
روشهاي جمع آوري اطلاعات
جامعه و نمونه آماري و روش نمونه گيري
نتيجه گيري
پيشنهادات
فهرست منابع

چكيده:
افسردگى هر چند كه از شايع ترين اختلالات روانى انسان است، با اين حال شايد بيش از هر اختلال روانى ديگر ناشناخته مانده يا در تشخيص آن اشتباه ميشود. يكى از علل پنهان ماندن و عدم تشخيص افسردگى، در آميختن آن با غمگينى معمولى است. در زندگى هر كس موقعيت هايي پيش مي آيد كه خواه ناخواه او را غمگين ميسازد، اما اين حالت با آشفتگى واقعى رواني و تقليل بينش معنوى شخص همراه نيست. برعكس، افسردگى حالتي است كه بر كيفيت خلق شخص تاثير عميق گذاشته و نحوه ادراك او را از خويش و از محيطش دگرگون ميسازد.
اين بيمارى اختصاص به يك طبقه معين اجتماع يا كشور به خصوصى ندارد. علائم زجر دهنده آن را در ميان مردم از ثروتمند و فقير گرفته تا دانشمند و بي سواد و شاه و گدا، زن و مرد و در هر گوشه‏اى از عالم مي توان يافت.

مقدمه:
افسردگي چيست و به چه صورت در زنان و دختران نمود پيدا ميكند؟
افسردگي يك اختلال عاطفي است كه در بعد عواطف فرد اختلال ايجاد ميكند. افسردگي ميتواند هم دلايل بيروني و محيطي و هم علل ژني و دروني داشته باشد. به لحاظ ژني هورمون ها تغييراتي در بدن ايجاد ميكند.
ما در زبان روزمره، از كلمه افسردگي جهت توصيف تركيبي از احساسات غمگيني، ناكامي، نا اميدي، و شايد رخوت و بي حالي استفاده كنيم اما زماني كه در مي يابيم پزشكان، روانپزشكان و روانشناسان باليني اين كلمه را به شيوه اي متفاوت به كار ميبرند، سردرگم ميشويم. ازديد آنان، افسردگي يا بيماري افسردگي، حالتي است كه به درمان ويژه نياز دارد. به علت اين درهم شدن واژه ها افراد عادي و درمانگراني كه بيماري افسردگي مبتلا نشده اند، احتمالا همدردي و مساعدتي كمتر از آن چه جدي بودن موضوع افسردگي ميطلبند، از خود ظاهر ميسازند. آنان ممكن است چنين تصور كنند كه افراد افسرده تن پرور، خودخواه، يا اهل تمارضند و آنان را با چنين عباراتي نصيحت ميكنند : ( سعي كن خودت را جمع و جور كني ) يا ( خودت را از اين حالت خارج كن، به آن بدي هم كه فكر ميكني نيست )
افراد مبتلا به خوبي اين مسئله را احساس ميكنند كه دوستان، همكاران و خانواده هاي آن ها نميتوانند مشكل آن ها را درك كنند و با آنان همدلي نشان دهند و با نگراني از اين كه ديگران آن ها را بعنوان فردي متمارض تلقي كنند، ناراحتي شان را دو چندان ميسازد.

تعداد صفحات:75
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول: مقدمه
بيان مساله مورد تحقيق
اهميت تحقيق
اهداف تحقيق
سوالات و فرضيات تحقيق
روش تحقيق
فصل دوم: چكيده
فصل سوم: جرم‌شناسي قاچاق اطفال
قاچاق اطفال: گريبان گير جامعه جهاني
ضرورت جرم انگاري قاچاق اطفال
علل بروز گسترش قاچاق اطفال
فصل چهارم: قاچاق اطفال در اسناد بين‌المللي
نگاهي بر اسناد بين‌المللي در زمينه قاچاق اطفال
پروتكل پيشگيري، سركوب و مجازات قاچاق‌هاي اشخاص به ويژه زنان و كودكان
اهداف پروتكل
تعريف قاچاق انسان در پروتكل
پاسخ به قاچاق اطفال در پروتكل پيشگيري، سركوب و مجازات قاچاق به اشخاص به ويژه زنان و كودكان
ضرورت پاسخ
رويكرد پروتكل نسبت به قاچاق زنان و كودكان
اقدامات ملي
اقدامات بين المللي
گزارش از كنفرانس 4 روزه پالرمو، دسامبر 2000
طرح عملي ابتكارات منطقه‌‌اي آسيا براي مقابله با قاچاق زنان و كودكان (ARIAT)
فصل پنجم: قاچاق اطفال در حقوق جزاي ملي
نگاهي بر قاچاق و مبارزه با قاچاق انسان در ايران
فصل ششم: نتيجه‌گيري
فصل هفتم: منابع
فارسي
انگليسي

بيان مساله مورد تحقيق:
در دنياي امروز، تلاش كشورها در سطوح داخلي و بين‌المللي همواره بر اين مطلب استوار بوده است كه فضايي براي زندگي انسان ها فراهم گردد كه حتي الامكان از خشونت فقر، مشكلات روحي و رواني و . . . به دور باشد اما عليرغم هه اين تلاش‌ها و برخلاف تمام تحقيقات و پژوهش‌هايي كه صورت گرفته است، ميبينيم كه همه اين پديده‌ها روز به روز رو به افزايش ميروند.
پديده قاچاق انسان به ويژه قاچاق كودكان از جمله مقولاتي است كه توجه جامعه جهاني را به خود معطوف كرده است. هر ساله مباحثات، كنگره‌ها و نشست‌هاي بسياري در خصوص مقابله با اين پديده تشكيل ميگردند. لكن هنوز كشورها نتوانسته‌اند به طور قاطع، با اين پديده مقابله كنند. اين كه چه عوامل و چه افرادي مانع از نتيجه‌دهي اين مبارزات ميگردد، اگر چه مورد بررسي متعددي قرار گرفته است لكن همواره دست‌هايي در كار است كه مانع از نتيجه‌دهي اين اقدامات ميگردد.
سازمان ملل بعنوان سازماني كه در سطح جهاني آواز صلح ميدهد، در خصوص مقابله با قاچاق اطفال تلاش‌هاي متعددي نموده است اما آماري كه در ا‌ين مورد از جانب يونيسف منتشر شده است، نشان ميدهد كه روز به روز اين پديده بيشتر شكل يك بحران را به خود ميگيرد. هم‌چنين گزارشات متعدد آمارهاي مختلفي كه از كشورهاي مختلف اعلام ميگردد، نشانگر اين است كه پديده قاچاق اطفال در بخش‌هايي خاصي از جهان بيشتر بروز ميكند كه اين امر همانا نشأت گرفته از عوامل متعدد سياسي، اقتصادي، اجتماعي است.
آنچه كه در صفحات آتي مدنظر است، نگاهي چند به اين پديده جهانگير است و بررسي آن از ابعاد مختلف و چگونگي برخورد كشورها و توافقات بين‌المللي در اين باب از ديگر اهداف ميباشد.

تعداد صفحات:116
نوع فايل:word
رشته علوم اجتماعي
فهرست مطالب:
مقدمه
اشتغال وبيكاري وكشورهاي درحال توسعه
تعريف بيكاري و انواع آن
ضرورت نگرش نو به مفهوم اشتغال
ابهام ذهني بودن مفهوم كنوني اشتغال
نتايج ابهام مفهوم اشتغال
نگرشي به مفهوم جديد اشتغال
عوامل موثر بر آرزوهاي شغلي
آموزش و اشتغال
چالش هاي اشتغال فارغ التحصيلا ن كشور
تحولات اشتغال بر اساس تخصص
توزيع شاغلان درسال 1375به تفكيك سطوح تحصيلي
مسائل اشتغال زنان در ايران
نظريه هاي تفاوت اشتغال زنان ومردان
سهم زنان دراشتغال ايران
علل بيكاري
آسيب هاي ناشي ازعدم وجود شغل
تحولات اشتغال وبيكاري
تحولات بيكاري
وضعيت فعلي اشتغال وبيكاري دركشور
بيكاري در استان يزد

بررسي و تحليل روند تغييرات نرخ فعاليت و بيكاري استان طي دوره 81 – 1375

"لينك دانلود"

تعداد صفحات:18
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
مفهوم جنبش مشروطه ايران
وقايع پيش از انقلاب مشروطه
پيشينه مشروطه
زمينه‌ها و علل آغاز نهضت مشروطه
چگونگي آغاز انقلاب مشروطه
نحوه پيروزي اوليه و شكست نهايي انقلاب مشروطه
فرمان مشروطيت
نخستين مجلس
جشن مشروطيت
نقش محمدعلي شاه در مشروطيت
به توپ بستن مجلس
شكست در تهران و دوره استبداد صغير
قيام در تبريز
قيام گيلان
قيام بختياري‌ها
فتح تهران توسط مشروطه خواهان
مجلس دوم
اولتيماتوم روسيه تزاري
نيروهاي درگير در انقلاب مشروطه
نقش زنان در جنبش مشروطه
نقش عشاير در جنبش مشروطه
عوامل شكست مشروطه و پيامدهاي آن

منابع

"لينك دانلود"

تعداد صفحات:119
نوع فايل:word
رشته تربيت بدني و روان شناسي
فهرست مطالب:
فصل اول: طرح پژوهش
مقدمه
بيان موضوع و مساله پژوهش
ضرورت انجام تحقيق
هدف هاي تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
تعاريف مفهومي و عملياتي
محدوديتهاي تحقيق
پيش‌فرضهاي تحقيق
متغيرهاي پژوهش
فصل دوم: كليات تحقيق
مقدمه
استرس
تاريخچه علمي استرس
شكل‌هاي متنوع استرس
عوامل استرس‌زا
نظريه‌هاي استرس
نظريه عوامل محيطي استرس
استرس به عنوان كنشي متقابل
نشانه‌ها و علائم استرس
استرس و بيماري‌ها
فعاليت‌بدني و استرس
استرس و فشارهاي رواني و نقش ورزش در مقابله با آن
اضطراب
اجزاي اضطراب
بروز اضطراب
پيامدهاي اضطراب
انواع اضطراب
اضطراب موقعيتي
اضطراب خصيصه‌اي
موقعيت‌هاي برانگيزنده اضطراب
اندازه‌گيري اضطراب
ديدگاه‌هاي نظري درباره اضطراب
ديدگاه‌ روان‌پويشي
ديدگاه رفتار‌شناسي
ديدگاه‌هاي انساني‌نگر و هستي‌نگر
ديدگاه شناختي‌نگر
ديدگاه فرهنگي- اجتماعي
فعاليتبدني و اضطراب
افسردگي
انواع افسردگي
افسردگي، يك تجربه
افسردگي، يك بيماري
حالات افسردگي
انواع اختلالات افسردگي
افسردگي اساسي
افسردگي دوقطبي
افسردگي ادواري خويي (سيكلوتايميا)
افسردگي جزيي
افسردگي بازگشت كننده كوتاه مدت
مراحل افسردگي
علل افسردگي به عنوان يك بيماري
علل ارگانيك
علل رواني
علل اجتماعي
شناخت افسردگي
روش‌هاي درمان افسردگي
متغيرهاي اجتماعي فرهنگي مؤثر بر افسردگي
خصيصه‌هاي شخصيت در افسردگي
فعاليت‌بدني و افسردگي
اهميت ورزش در سلامت روان
رابطه ورزش با بهداشت رواني
پيشينه پژوهش
تحقيقات انجام شده در خارج از ايران
تحقيقات انجام شده در داخل ايران
جمع‌بندي
فصل سوم: تبيين پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماري
نمونه آماري
روش نمونه‌گيري
ابزار پژوهش
فرآيند جمع‌آوري اطلاعات
روش‌هاي آماري
فصل چهارم: تجزيه و تحليل پژوهش
مقدمه
تحليل¬هاي توصيفي
فراواني گروه¬هاي مورد مطالعه به تفكيك سن
فراواني گروه¬هاي مورد مطالعه به تفكيك وضعيت تأهل
فراواني گروه¬هاي مورد مطالعه به تفكيك تعداد فرزند
تفكيك فراواني ورزشكاران زن بر اساس سابقه ورزشي
ميانگين انحراف معيار مغيررهاي پژوهش در گروه زنان فعال و غيرفعال
تحليل¬هاي استنباطي(تحليل فرضيه¬هاي اصلي)
فرضيه1: ميزان استرس در زنان غيرفعال بالاتر از متوسط استرس است
فرضيه2: ميزان اضطراب در زنان غيرفعال بالاتر از متوسط اضطراب است
فرضيه3: ميزان افسردگي در زنان غيرفعال بالاتر از متوسط افسردگي است
فرضيه4: ميزان استرس در زنان فعال پايين‌تر ازمتوسط استرس است
فرضيه۵: ميزان اضطراب در زنان فعال پايين‌تر از متوسط اضطراب است
فرضيه۶: ميزان افسردگي درنان فعال پايين‌تر از متوسط افسردگي است
نرمال بودن توزيع متغيرها
فرضيه۷: ميزان استرس، اضطراب و افسردگي زنان فعال از زنان غيرفعال كمتر است
فصل پنجم: استنباط و نتيجه گيري
مقدمه
بررسي فرضيه¬هاي كليدي
خلاصه
پيشنهادات پژوهش
پيشنهادات كاربردي
پيشنهادات پژوهشي
منابع و مآخذ
ضمايم

فهرست جدول ها
جدول 4-1: فراواني زنان در گروه زنان فعال و غيرفعال به تفكيك سن
جدول 4-2: فراواني زنان در گروه زنان فعال و غيرفعال به تفكيك وضعيت تأهل
جدول4-3: فراواني زنان در گروه زنان فعال و غيرفعال به تفكيك تعداد فرزند
جدول4-4: فراواني زنان در گروه زنان فعال به تفكيك سابقه ورزشي
جدول4-5: ميانگين و انحراف معيار متغيرهاي پژوهش در گروه زنان فعال و غيرفعال
جدول4-۶: آزمونt براي بررسي تفاوت ميزان استرس در گروه زنان غيرفعال و متوسط آن
جدول4-7: آزمون t براي بررسي تفاوت ميزان اضطراب در گروه زنان غيرفعال و متوسط آن
جدول4-۸: آزمونt براي بررسي تفاوت ميزان افسردگي در گروه زنان غيرفعال و متوسط آن
جدول4-۹: آزمونt براي بررسي تفاوت ميزان استرس در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-۱۰: آزمونt براي بررسي تفاوت ميزان اضطراب در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-۱۱: آزمونt براي بررسي تفاوت ميزان افسردگي در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-12: نتيجه آزمون كلموگروف – اسميرينوف براي متغيرها در گروه زنان فعال
جدول 4-13: نتيجه آزمون كلموگروف – اسميرينوف براي متغيرها در گروه زنان فعال
جدول 4-14: همبستگي ميان افسردگي، اضطراب و استرس در گروه زنان فعال
جدول4-15 : همبستگي ميان افسردگي، اضطراب و استرس در گروه زنان غيرفعال
جدول4-16 : ميانكين و انحراف معيار گروه زنان فعال و غيرفعال در ميزان افسردگي، اضطراب و استرس
جدول 4-17: نتايج معناداري آزمون تحليل واريانس چندمتغيره (MANOVA)
جدول 4-18: نتايج آزمون لون براي بررسي همگني واريانس¬ها
جدول 4-19: نتايج آزمون تحليل واريانس چندمتغيره براي بررسي تفاوت گروه زنان فعال و غيرفعال در متغيرهاي افسردگي، اضطراب و استرس

فهرست نمودارها
شكل 4-1: نمودار scatter plot براي بررسي رابطه خطي ميان متغيرهاي وابسته در گروه زنان فعال
شكل 4-2: نمودار scatter plot براي بررسي رابطه خطي ميان متغيرهاي وابسته در گروه زنان غيرفعال

چكيده:
اختلال‌هاي افسردگي، اضطراب و استرس يكي از شايعترين تشخيص‌هاي روانپزشكي است كه مشخصه آن خلق افسرده، احساس غمگيني؛ اعتماد به نفش پايين، و بي‌علاقگي به هر نوع فعاليت و لذت روزمره مي‌باشد. زنان از جمله افرادي هستند كه به دليل وجود فشارهاي متعدد رواني بيشتر تحت تأثير قرار گرفته و به اين اختلالات دچار مي‌شوند. از اين رو در تحقيق به مقايسه ميزان استرس، اضطراب و افسردگي زنان فعال و غير فعال 40-30 ساله شهر شيراز پرداخته شد تا بتوان تأثيرات ورزش را بر وضعيت رواني گروهي از زنان مورد بررسي قرار داد.
پژوهش حاضر كاربردي و از نوع پس رويدادي بود. جامعه اين تحقيق را زنان فعال و غيرفعال شهر شيراز تشكيل دادند. زنان فعال حداقل به مدت 3 ماه و به طور مداوم در كلاس¬هاي ايروبيك اين شهر شركت مي‌كردند؛ از جامعه آماري 196 نفر زن فعال به روش نمونه‌گيري طبقه‌اي و در دسترس و نيز 196 نفر ديگر از زنان غيرفعال به روش همتاسازي انتخاب گرديدند و مورد مقايسه قرار گرفتند. لازم به ذكر است كه براي كنترل اثر دوران قاعدگي بر خلق آزمودني¬ها، پرسشنامه¬ها خارج از اين دوران در اختيار آن‌ها قرار گرفت. ابزار اندازه¬گيري در اين پژوهش پرسشنامه استاندار شده لاويبوند(DASS-42) و متغير¬هاي اين پژوهش شامل فعاليت¬بدني در دو سطح فعال و غيرفعال به عنوان متغير مستقل، ميزان استرس، اضطراب و افسردگي به عنوان متغير وابسته و جنس و سن نمونه¬ها به عنوان متغير كنترل مي‌باشند. براي تجزيه و تحليل داده¬ها علاوه بر استفاده از جدول توزيع فراواني درصد، ترسيم نمودار، شاخص¬هاي مركزي و پراكندگي آمار توصيفي، براي آزمون فرضيه‌هاي پژوهش از آزمون آماري t يك نمونه¬¬اي و تحليل واريانس چند متغيره همراه با آزمون بن¬فروني استفاده شد؛ در ضمن تحليل¬ها با SPSS انجام گرديد. يافته‌ها نشان داد كه ميانگين افسردگي، اضطراب و استرس در زنان فعال بسيار كمتر از زنان غيرفعال است. ميانگين افسردگي، اضطراب و استرس در گروه زنان فعال كمتر از متوسط اين مؤلفه‌ها است.. به بيان ديگر، ميانگين اضطراب و استرس در زنان غيرفعال به طور معناداري بيشتر از متوسط اين مؤلفه¬ها است. امّا اين تفاوت معنادار در ارتباط با افسردگي زنان غيرفعال و مقايسه آن با متوسط افسردگي ديده نمي¬شود. در كل اين نتايج نشان مي‌دهند كه افرادي كه فعاليت‌بدني ندارند در مقايسه با افرادي كه به طور منظم فعاليت‌بدني دارند، بيش تر در معرض بروز علائم استرس، اضطراب و افسردگي هستند.

"لينك دانلود"